Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksana60
Журнал
25 июл 20
oksana60- Журнал, 25 июл 20
Параметры Пользователя oksana60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2020
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 июля 2020:
1421 ккал
Жир: 52,38г | Белк: 122,45г | Углев: 113,84г.
Завтрак:
Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Коломенское Хлеб Дарницкий.
Обед:
Салат Овощной, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой).
Ужин:
Агуша Пюре Яблоко-Персик, Изолят Соевого Белка, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красная Цена Творог 1,8%.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефирный 1%, Красная Цена Творог 1,8%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksana60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю