nikos85mail.ru- Журнал, 25 июл 20

Параметры Пользователя nikos85mail.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Люблю цифорки после разгрузочного дня 😁, минус 1 кг водицы, но тоже приятно 😏

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2020:

982 ккал

Жир: 42,95г | Белк: 51,14г | Углев: 102,03г. Завтрак: Delight Финики Королевские, Олейна Подсолнечное Масло , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Яйцо, Помидоры. Обед: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Скумбрия Отварная, Помидоры. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Ламбер Сыр Ламбер 50%. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikos85mail.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikos85mail.ru- Журнал, 25 июл 20

Оставить свой Комментарий

nikos85mail.ru-Изменение Веса