clydebrown- Журнал, 17 сен 13

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2013

196,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 60,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2013:

3062 ккал

Жир: 119,78г | Белк: 107,24г | Углев: 395,54г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. Обед: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Light Sour Cream, Bush's Best Homestyle Chili, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. Ужин: Subway Processed American Cheese, Subway Green Peppers, Subway Fat Free Sweet Onion Sauce, Subway Lettuce, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Cones - Chocolate with Fudge, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Subway Mayonnaise, Subway 6" Turkey Breast. Перекус/Другое: Subway Chocolate Chip Cookie, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю