Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svistoplas
Журнал
24 июл 20
Svistoplas- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя Svistoplas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1537 ккал
Жир: 77,24г | Белк: 77,67г | Углев: 146,69г.
Завтрак:
Mayonnaise , Souper Salad Green Bell Peppers, White Bread , Deli Turkey or Chicken Breast Meat.
Ужин:
Great Value Broccoli & Cauliflower, Instant Brown Rice, Cooked Tuna.
Перекус/Другое:
Carrot Cake with Icing, Carrot Cake with Icing, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Bananas , Avocados .
подробнее ...
3079 ккал
Упражнение:
Standing - 1 час и 30 минуты, Core - 15 минуты, Yoga - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 22,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svistoplas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю