Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Trugador
Журнал
24 июл 20
Trugador- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя Trugador
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Weight gain to be expected . I celebrated my B Day and had large portions of fattening foods.
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1693 ккал
Жир: 56,06г | Белк: 121,28г | Углев: 168,63г.
Завтрак:
Boiled Egg.
Ужин:
Great Value Nonfat Milk, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Whole Wheat Bread, Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers (113g), Dal.
подробнее ...
3526 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Trugador-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю