BigAssInn- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

🔥Велик 🚴 и растяжка🧘
Ккал: 1462
Б/Ж/У: 108/58/135

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1462 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 107,57г | Углев: 134,62г. Завтрак: Абрикосы, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Обед: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Ужин: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Творожная Запеканка с Изюмом. Перекус/Другое: Черешня, Nesquik Какао-Порошок, 365 Дней Арахис Необжаренный , Изюм, Абрикосы, Савушкин Хуторок Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса