Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
24 июл 20
jaastruthers- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1903 ккал
Жир: 73,99г | Белк: 42,73г | Углев: 265,26г.
Завтрак:
Millville Blueberry Pastry Crisps, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel.
Обед:
L'oven Fresh Plain Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese.
Ужин:
Papa John's Pizza Dipping Sauce, Papa John's Breadsticks, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese .
Перекус/Другое:
Giant Eagle Cookies & Cream Ice Cream, Baker's Treat Swiss Rolls.
подробнее ...
2288 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, childcare, sitting - 2 часа, breastfeeding - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Йога - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю