Natali110464- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя Natali110464 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1306 ккал

Жир: 47,04г | Белк: 75,12г | Углев: 157,17г. Завтрак: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, ARO Повидло Сливовое, Parmalat Молоко 0,5%, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Избенка Йогурт Греческий 2,5%. Обед: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Борщ Диетический. Ужин: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Мой Магазин Баклажаны Фаршированные. Перекус/Другое: Минская Марка Плавленый Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Филевское Шербет Смородина, Черешня, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. подробнее ...

746 ккал

Упражнение: Ходьба - 35 минуты, Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Массаж - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 20 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali110464-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali110464- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

Natali110464-Изменение Веса