Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
24 июл 20
ColleenS713- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1467 ккал
Жир: 61,09г | Белк: 94,60г | Углев: 86,12г.
Завтрак:
So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bananas, Revly Protein Powder Vanilla, Spinach, Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Carrots, Apples, Red Cabbage, Amablu Gorgonzola Cheese, Radicchio, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Celery, Olive Oil, Grape Tomatoes.
Ужин:
Sour Dough Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
Перекус/Другое:
Peanut Butter, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Endangered Specie's Oat Milk Rice Crisp Dark Chocolate, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Revly Protein Powder Vanilla, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю