xbadxhabitx- Журнал, 24 июл 20

😋😄 

👌 

🙂👍 

super😁 na nadgarstkach widać kosteczkę co świadczy o spadku wagi i to fajnemu spadku😁😉 wcześniej i tak fajnie wyglądajaś. Extra robota😃 

I.Dżoana dziękuję bardzo 😍 Ja najbardziej widzę chyba jednak po brzuchu. Na pierwszym zdjęciu był mój max do którego mogłam go wciągnąć, więc bez wciągania było o wiele gorzej, no i to piękne uczucie, gdzie na plecach nie wciska się juz stanik, bo nie ma za bardzo w co 🤣 No i to ćwiczenie charakteru chyba najlepsze 👌 

Dobra robota 😀 jaki nastepny cel?  

Dzięki Immolated 😀 Generalnie moim celem było schudnąć to co przytyłam, co się już udało, ale chciałam zejść do 55 kilo. Teraz moim celem jest zejście do 50 kilo, a później chciałabym się skupić typowo na pośladkach, ale zobaczymy, bo robię to wszystko metodą prób i błędów, a idzie coraz ciężej, więc nie wiem co z tego wszystkiego będzie, ale ambicje rosną w miarę jedzenia 😂 

Posladki piękny cel 😀 Powodzenia w treningach i w diecie w takim razie :) W razie pytan, jest tu duzo ludzi ktorzy moga doradzić  

Super efekt. W tak krótkim czasie, przy stosunkowo niewielkiej wadze na starcie bez szalonego cięcia kalorii - gratulacje. Dawno czegoś takiego tu nie widziałem. 

Immolated dziękuję bardzo! 😀 Właśnie zauważyłam, że chyba nigdzie nie ma tylu serdecznych, chętnych do pomocy ludzi ,co tutaj 👌 

niemampomyslunanickwiecwpiszecobadz dziękuję bardzo, robię co mogę i właściwie to myślę, że mogło być lepiej gdyby nie grzeszki w weekendy 🤔 

Grzeszki w weekendy są wskazane. Jak bedziesz sie ograniczać non stop to może być tak że, przestaniesz sie kontrolować w tygodniu. A spełnienie jakieś zachciani z głową to nic złego :)  

Bolek1313 dziękuję bardzo 😀 

👍👏 

Z bluzki zrobiłaś leginsy ? :D 

Jeszcze nie 🤣