Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mborro
Журнал
24 июл 20
mborro- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя mborro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1908 ккал
Жир: 96,92г | Белк: 85,70г | Углев: 193,98г.
Завтрак:
Damascos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Ovo (Inteiro), Banana-Maçã, Damascos, Da Colônia Pasta de Amendoim, Ovo (Inteiro), Banana-Maçã.
Обед:
Brigadeiro, Brigadeiro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hambúrguer Caseiro, Salada de Folhas, Shimeji na Manteiga, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho .
Ужин:
Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Almanara Couscous Marroquino.
подробнее ...
440 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mborro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю