Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinahudej
Журнал
24 июл 20
irinahudej- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя irinahudej
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот что значит Читмил!!!
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1255 ккал
Жир: 47,44г | Белк: 97,55г | Углев: 115,83г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Torras Горький Шоколад 72% (без Сахара), Черника, Яйцо, Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья.
Обед:
Голден Яблоко , Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные, Ikvienam Желудочки Цыплят (450Г), Гречка Отварная.
Ужин:
Зеленый Чай, Польша Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлебцы Crisp Rye, Annele Зернистый Творог 7% в Сливках .
Перекус/Другое:
Персики.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinahudej-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю