Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
|
88,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 18,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
7777 ккал
|
Жир: 454,08г | Белк: 225,03г | Углев: 725,96г.
Завтрак: Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Магнит Сыр Российский 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Сыр Российский 50%. Обед: Магнит Сыр Российский 50%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Astoria Бургер Соус, Astoria Бургер Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Петровская Слобода Кофе 3 в 1, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Ржаной Старорусский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Сыр Российский 50%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Ужин: Астория Бургер Соус, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Ромкор Фарш Домашний, Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Ромкор Фарш Домашний, Ариант Фарш Домашний, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Перекус/Другое: Snickers Сникерс, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ElizavetaChb-Изменение Веса
|
