TonyFar- Журнал, 17 сен 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2013

94,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2013:

2117 ккал

Жир: 53,86г | Белк: 124,34г | Углев: 279,73г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Ужин: Philadelphia light, Riskaker First Price, Kokt skinke 10g First Price, Rislunsj Tine bringebær, Melk lett Q 3dl. Перекус/Другое: Røkt skinke First Price, Philadelphia light, Riskaker First Price, Jordbæryoghurt Jordbærsmak GoMorgen, O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Eple Golden Delicious 175 g, Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 17 сен 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса