joykaar41- Журнал, 24 июл 20

Even mijn streefgewicht bijgesteld,zo kan ik mijn 4 doelen stap voor stap doen.Hopelijk motiveert het mij om vol te houden 😉

---

1183 ккал

Жир: 49,72г | Белк: 41,85г | Углев: 130,71г.   Завтрак: Gouda's Glorie Volle Pond, Perfekt Ontbijtkoek , Koffie met Melk. Обед: Plus Volkoren Luchtige Crackers, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Hummus Pikant, Gekookt Ei, Euro Shopper Rijstwafel, AH Puur & Eerlijk Achterham, Tomaten, Thee. Ужин: Lekker Handig Snack Wortels, Aviko Ovenfriet, AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Перекус/Другое: Twix Twix Mini, Coca-Cola Coca-Cola, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Hoogvliet Verse Grote Eierkoeken, Del Monte Fruitcocktail, Verkade Maria, Koffie met Melk. подробнее ...