Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizaudr
Журнал
24 июл 20
luizaudr- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя luizaudr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
98 кг
Потеряно до сих пор:
38 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
2079 ккал
Жир: 90,32г | Белк: 95,53г | Углев: 241,67г.
Завтрак:
Seara Peito de Peru, Bauducco Torradinha, Maionese de Ovo Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Vale do Sol Pão Integral, Nestlé 100% Cacau em Pó, Itambé Leite Desnatado Pro, Café, Canela, Max Titanium L-Glutamina.
Обед:
Antepasto de Berinjela, Jasmine Tahine, Abobrinha Refogada, Alface, Tomates, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Almanara Kafta.
Ужин:
Mexerica, Seu Ninico Pão De Queijo.
Перекус/Другое:
Pipoca, Fruittella Life Zero Açúcar, Eat Clean Vegan Protein Cacau, Limonada, Menz & Gasser Geleia De Morango, Qualitá Nozes sem Casca, Itambé Iogurte Zero Lactose.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
luizaudr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю