Анастасия Шуклинова- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя Анастасия Шуклинова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

72,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1335 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 91,70г | Углев: 168,90г. Завтрак: Вода, Яблоко Зеленое, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Суп Куриный с Рисом. Обед: Нектарин, Помидор Сливка, Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу. Ужин: Желтая Кукуруза, Сироп, McDonald's Латте Средний. Перекус/Другое: Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Сметанный Соус, Ilona Лаваш Армянский, Вода, Lipton Чай, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Брынза, Звени Гора Сыр Сметанковый. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия Шуклинова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия Шуклинова- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

Анастасия Шуклинова-Изменение Веса