Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisa032713
Журнал
24 июл 20
lisa032713- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя lisa032713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
45,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1517 ккал
Жир: 33,47г | Белк: 68,20г | Углев: 259,60г.
Завтрак:
Персики, Капуста Тушеная, Принцесса Ява Чай Каркаде, Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин.
Обед:
Фунчоза с курицей, Рыбный Бульон.
Ужин:
Яблоко, Персики, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, NL International Джем Яблоко с Корицей.
Перекус/Другое:
Дыня, Дыня, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Арбуз, Персики, Яблоко, Эко Хлеб Кекс Цельнозерновой с Маком и Изюмом.
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisa032713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю