Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diana28ru
Журнал
24 июл 20
diana28ru- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя diana28ru
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1976 ккал
Жир: 87,36г | Белк: 108,56г | Углев: 182,34г.
Завтрак:
Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Пицца Маргарита Моя , Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Шоколадная Овсяная Каша Моя.
Обед:
Вареное Яйцо, Hochland Фетакса в Рассоле, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Сырные Палочки с Кунжутом.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diana28ru-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю