Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Is that a Carb.
Журнал
24 июл 20
Is that a Carb.- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя Is that a Carb.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
105 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1448 ккал
Жир: 41,24г | Белк: 53,91г | Углев: 209,61г.
Завтрак:
Alpen Light Jaffa Cake, Tea with Skimmed Milk.
Обед:
Sainsbury's Sausage Rolls.
Ужин:
Cooked Carrots, Chamomile Tea, Mushrooms, Grapes, Tesco Turkey Mince, Sainsbury's Lasagna Sheets, Sainsbury's Chopped Tomatoes, Muller Light New York Style Cheesecake.
Перекус/Другое:
Sainsbury's Double Strength Orange Squash, Tap Water, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Go Ahead! Fruit Bakes , Maryland Mini Cookies , Sainsbury's White Seedless Grapes, Coffee with Milk.
подробнее ...
2613 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop! Well done 🤗
24 июл 20 написано членом:
bubblegum14
Thanks x
24 июл 20 написано членом:
Is that a Carb.
Thanks. X
27 июл 20 написано членом:
Is that a Carb.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Is that a Carb.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю