Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
murlymur
Журнал
24 июл 20
murlymur- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя murlymur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1907 ккал
Жир: 64,69г | Белк: 62,62г | Углев: 272,03г.
Завтрак:
Зефир, Хлеб Черный, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Сосиска, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Окей Хлеб Питерский , Hortex Гавайская Смесь.
Ужин:
Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Окей Хлеб Питерский , Жареная Говядина (Только Постное), Жареный Картофель.
Перекус/Другое:
Перекресток Печенье Морковное, Сушеные Бананы, Кофе с Молоком и Сахаром, Orion Choco Pie Chocochip & Orange , Яблоко Голден.
подробнее ...
2641 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
murlymur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю