Елисавета к- Журнал, 24 июл 20

Утро в отеле ☀️ Шведский стол на завтрак, съедено около 1000ккал 😬 За кадром еще 2 сырника, 2 блинчика и кофе американо без сахара и молока. Наела все осознанно, еще оторвалась на нутелле, посчитала что лучше один раз в отеле, чем чтоб банка стояла дома 😓 Впереди 10 часов в машине, перекусывать не планирую (во всяком случае очень бы хотелось этого не делать, ибо завтрак забрал бОльшую дневную норму ккал). Всем хорошего дня 💋

---

2071 ккал

Жир: 96,80г | Белк: 124,12г | Углев: 176,93г.   Завтрак: Крыжовник, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Сыр Фета, Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Сырники. Обед: Абрикос, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. Ужин: Макдоналдс Чизбургер. подробнее ...