Danny Banden- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя Danny Banden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020

97,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

981 ккал

Жир: 23,19г | Белк: 44,45г | Углев: 151,91г. Завтрак: Watermelon , Bananas . Обед: Kellogg's Nutri-Grain Blueberry , Asda Spring Onions, Crackers . Ужин: Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Chicken Breast. Перекус/Другое: Iceland Rocket Lollies, Asda Red Seedless Grapes, Blueberries , Watermelon , Water , Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate , Water . подробнее ...

2384 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop! Well done 🤗

24 июл 20 написано членом: bubblegum14

thank you! 😊

24 июл 20 написано членом: Danny Banden

Nice drop 👍

25 июл 20 написано членом: peat_68


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danny Banden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danny Banden- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

Danny Banden-Изменение Веса