Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ACA_2020
Журнал
24 июл 20
ACA_2020- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя ACA_2020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2020
48,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
913 ккал
Жир: 14,40г | Белк: 63,41г | Углев: 81,14г.
Завтрак:
Fage Fruyo 0% Vaniglia, Coffee, Jams and Preserves, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Lemon Juice, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri.
Обед:
Chardonnay Wine, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Grape Tomatoes, Lemon Juice.
Ужин:
Esselunga Salsa di Pomodoro, Mulino Bianco Pangrattato , Nuova Terra Semi di Sesamo, Chardonnay Wine, Baked or Broiled Tuna.
Перекус/Другое:
Italian Flatbread Focaccia, Vigorsol Air Action, Apricots.
подробнее ...
1340 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ACA_2020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю