Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dodik8
Журнал
16 сен 13
Dodik8- Журнал, 16 сен 13
Параметры Пользователя Dodik8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
89,3
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2013:
1814 ккал
Жир: 59,52г | Белк: 145,09г | Углев: 176,91г.
Завтрак:
Фруктоза, Яблоко, Myllyn Paras Овсяная Каша, BSN Syntha-6 Isolate.
Обед:
Красные Яблоки, J7 Сок Томатный, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Ужин:
J7 Сок Томатный, Семга на Пару.
Перекус/Другое:
Mars Milkyway, Пепси Пепси, MusclePharm Casein.
подробнее ...
2832 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dodik8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю