Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linda.wati
Журнал
24 июл 20
linda.wati- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя linda.wati
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1277 ккал
Жир: 48,41г | Белк: 41,51г | Углев: 170,97г.
Завтрак:
Buah Pir, Ikan Bandeng, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus.
Обед:
Nasi Putih, Ikan Panggang, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Buncis, Pisang.
Ужин:
Pisang, Kwetiau.
Перекус/Другое:
Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate , Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate .
подробнее ...
1465 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Спать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linda.wati-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю