Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛилияK
Журнал
24 июл 20
ЛилияK- Журнал, 24 июл 20
Параметры Пользователя ЛилияK
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Мотивация где то на дне 🙄🤔
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2020:
1197 ккал
Жир: 58,65г | Белк: 76,46г | Углев: 92,36г.
Завтрак:
Яблоко, President Сметана 10%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сырник.
Обед:
Курица с Овощами, Морковь, Рис Отварной.
Ужин:
Омлет или Яичница.
Перекус/Другое:
Сырник, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, President Сметана 10%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛилияK-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю