Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
23 июл 20
metamora- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had a HUGE salt load yesterday. I hope I lose it by tomorrow. I ate more than I intended today, but the New York Strip steaks that I ordered from the grocery store were HUGE too. I had to eat it all. My husband did an outstanding job of grilling them, and there was also a demi baguette with butter to eat, and peas. And alas, I'm still eating ice cream.
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1673 ккал
Жир: 77,32г | Белк: 95,65г | Углев: 151,33г.
Завтрак:
Nectarine, Whole Milk, Coffee.
Обед:
Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, HEB Essential Grains 100% Whole Wheat Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips.
Ужин:
Kirkland Signature Demi Baguette, Peas (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), PRE New York Strip Steak.
Перекус/Другое:
Haagen-Dazs Coffee Almond Crunch Ice Cream Bars (Snack Size), Outshine Creamy Coconut.
подробнее ...
1461 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю