Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izabel santos
Журнал
23 июл 20
izabel santos- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя izabel santos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
87 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
2084 ккал
Жир: 86,98г | Белк: 127,55г | Углев: 207,00г.
Завтрак:
Café (Infusão), Scala Queijo Minas Meia Cura, Mamão Formosa, Ovo Mexido.
Обед:
Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Lider Feijão Carioca, Vapza Grão de Bico, Abacate, Manga Palmer, Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras.
Ужин:
Frimesa Banha de Porco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Tomates, Abobrinha, Macarrão Integral Cozido.
Перекус/Другое:
Fit Food Pasta de Amendoim, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Midway Shake Diet Way, Ovo.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izabel santos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю