kbrammer- Журнал, 05 ноя 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hurray two days in a row going to the gym, staying the course.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2010:

1508 ккал

Жир: 33,21г | Белк: 78,10г | Углев: 180,22г. Завтрак: Cottage Cheese, Banana, Quaker Instant Oatmeal Apples. Обед: Banana, Oroweat, Turkey Patty. Ужин: Sardines, White Wine, Rold Gold, Green Olives. Перекус/Другое: Almond Milk, Apple. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

No one wants to go to the gym but, everyone is happier when they leave. Day 3 could be tomorrow! Today will be day 5 in a row for me. That will be the most in over a year.

05 ноя 10 написано членом: greathoundmatt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 05 ноя 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса