pooh4062- Журнал, 24 июл 20

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ㅠ

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2020:

1494 ккал

Жир: 62,09г | Белк: 110,59г | Углев: 91,94г. Завтрак: 닥터키토 방탄커피. Обед: 스포맥스 단백질쉐이크, 소와나무 체다치즈 클래식, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 뚜레쥬르 뚜레쥬르 브레드. Ужин: 소와나무 체다치즈 클래식, 뚜레쥬르 뚜레쥬르 브레드, 도토리묵, 잡곡밥, 돼지고기김치찌개, 참기름, 닭가슴살, 두부. Перекус/Другое: 자두, 계란후라이, 아몬드, 오이 (껍질 포함). подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 24 июл 20

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса