kolbaca911- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя kolbaca911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наполеон из лаваша. Пп!

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1024 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 55,85г | Углев: 121,37г. Завтрак: Оливковое Масло, Gusto Кукуруза Сахарная, Морковь, Пекинская Капуста, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Обед: Березка Сыр "Полесский" 30%, Семена Льна, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Огурец (с Кожурой), Ганна Колбаски Домашние, Шебекинские Спагетти. Ужин: Фасолевый Суп. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Фитнес - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Поделитесь рецептом плиз)

23 июл 20 написано членом: _Anastasia_2020

Лаваш порезать квадратами и в духовку 200 градусов на 3 минуты укладывать на сухой противень. Крем делала заварной пп. Смотрите разные варианты в интернете. Можно йогуртовый крем.

25 июл 20 написано членом: kolbaca911


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kolbaca911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kolbaca911- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

kolbaca911-Изменение Веса