Fabi Akitomi- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Fabi Akitomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aprendendo a administrar as calorias! 186g de pura saúde <3

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1277 ккал

Жир: 64,91г | Белк: 70,32г | Углев: 109,47г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Frimesa Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Abacate, Visconti Pão de Forma Tradicional. Обед: Antarctica Guaraná (Copo), Filé de Frango Grelhado, Couve Refogada, Legumes Refogados, Escarola. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Purê de Abóbora, Sadia Meio da Asa Tulipa, Alface Romana, Vagem Cozida, Escarola Refogada, Repolho Refogado. Перекус/Другое: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Guacamole, Marilan Magic Toast, Banana Prata, Abacaxi. подробнее ...

2582 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты. подробнее ...

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabi Akitomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabi Akitomi- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Fabi Akitomi-Изменение Веса