Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
23 июл 20
Swillary- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
busting my ass, eating clean. had a slip on Monday and ate fast food. ugh. so no change yet this week. not giving up. slow and steady wind the race
134,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1220 ккал
Жир: 48,71г | Белк: 85,15г | Углев: 113,95г.
Завтрак:
Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Whole Foods Market Stevia, Milk (Nonfat) , Starbucks Caffe Americano (Venti).
Обед:
Mangos , Mexican Blend Cheese, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Cooked Spinach (from Fresh), Egg White , Egg.
Ужин:
Quinoa (Cooked), Litehouse Foods Opa Avocado Cilantro Greek Yogurt Dressing, Strawberries, Pork Loin (Tenderloin), Zucchini.
Перекус/Другое:
Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Great Value Medium Black Olives, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added) .
подробнее ...
2907 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю