linda.wati- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя linda.wati | < Предыдущая Запись |Следующий >

tgl 20 juli 2020 57.7
tgl 23 juli 2020 56.6

56,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

797 ккал

Жир: 27,69г | Белк: 39,26г | Углев: 98,18г. Завтрак: Sambal Matah, Kacang Panjang Hijau, Sayap Ayam, Nasi Putih. Обед: Tahu, Sambal Matah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pisang. Ужин: Kacang Panjang Hijau, Sambal Matah, Telur Rebus, Nasi Putih. Перекус/Другое: Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate . подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linda.wati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linda.wati- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

linda.wati-Изменение Веса