ogani27- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя ogani27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

вот мои 83 кг, это не так ужасно как 95 ,НО тело бесформенное! вес остановился 2 недели бывают срывы!( не хватает спорта и силы воли для спорта))) завтра начну)(надеюсь )))) в зеркале вообще не заметно что тело такое, по фото увидела,что я как тесто:'((

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1408 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 53,01г | Углев: 135,77г. Завтрак: Хозяюшка Масло Топленое , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Сыр Российский, Яичница с Помидорами. Обед: Магнит Лаваш Грузинский, Суп с Фрикадельками. Ужин: Сахар, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пицца Домашняя. Перекус/Другое: Дыня. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

где тесто-то? красивые длинные ноги

23 июл 20 написано членом: reddeadrat

Может на фото не выглядит так плачевно , но они просто заплывшие, видимо нужно делать упражнения чтобы жир сгорел быстрее , либо появлялась фигура . Буду пробовать)

23 июл 20 написано членом: ogani27

Вы начните делать, а потом тело само будет просить спорт;)

23 июл 20 написано членом: VikaNikaS

Спасибо! Сегодня сделала утреннюю тренировку, не знаю как буду весь день жить , горит все огнем😂😂😂🔥🤭🤦🏻‍♀️

23 июл 20 написано членом: ogani27

Вы молодец! А потом увидите минус на весах, потом измерите объемы и они начнут уменьшаться и будет хотеться продолжать;)

23 июл 20 написано членом: VikaNikaS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogani27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogani27- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

ogani27-Изменение Веса