shemn- Журнал, 21 июл 20

Параметры Пользователя shemn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2020:

1377 ккал

Жир: 80,02г | Белк: 52,53г | Углев: 114,72г. Завтрак: Oliveira Bananinha Cremosa, Chocafe. Обед: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada Verde Mista, Chocafe. Перекус/Другое: Pipoca, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bolo de cenoura low carb. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shemn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shemn- Журнал, 21 июл 20

Оставить свой Комментарий

shemn-Изменение Веса