ataraxiausagi- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя ataraxiausagi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

988 ккал

Жир: 20,58г | Белк: 74,41г | Углев: 134,17г. Завтрак: Café, Berry Nuts Granola , Yoplait Yoghurt Natural, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Обед: Agua de Jamaica, Tomates Cherry, Lechuga, Pechuga de Pollo. Ужин: Tomates Cherry, Lechuga, Pan Integral, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Перекус/Другое: Pepino (Pelado), Manzanas Gala. подробнее ...

10012 ккал

Упражнение: Приседания - 15 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ataraxiausagi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ataraxiausagi- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

ataraxiausagi-Изменение Веса