EverettF- Журнал, 16 сен 13

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2013

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2013:

3776 ккал

Жир: 85,84г | Белк: 196,80г | Углев: 550,46г. Завтрак: Bologna Sandwich with Spread. Обед: Subway 12" Cold Cut Combo. Ужин: Orange Juice, Kroger Tilapia Fillet, Mahatma Jasmine Rice. Перекус/Другое: supro probolic Sr, TwinLab Amino Fuel Tabs 1000mg, ANS Gainer Maxx, 2% Fat Milk. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 16 сен 13

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса