Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jazzylittleone
Журнал
23 июл 20
jazzylittleone- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя jazzylittleone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1228 ккал
Жир: 63,76г | Белк: 80,17г | Углев: 75,13г.
Завтрак:
Egg, Butter (Salted), Safeway Extra Crisp English Muffins (61g), Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Ужин:
Yellow Summer Squash, Broccoli Flower Clusters, Spaghetti Sauce.
Перекус/Другое:
Hillshire Farm Small Plates Italian Dry Salame, Hillshire Farm Italian Dry Salami, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
подробнее ...
1776 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
THX. Leading up to shark week I need to always be patient because the scale just does crazy things (and of course there is the ice cream crave during that time). After TOM starts I usually see a bigger drop than normal.
23 июл 20 написано членом:
jazzylittleone
Nice! ⭐
23 июл 20 написано членом:
lonniehuffman
Fantastic!!!
23 июл 20 написано членом:
melissatwa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jazzylittleone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю