Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brokenwings14
Журнал
23 июл 20
brokenwings14- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя brokenwings14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lost 10.5 pounds since last Friday, absolutely over the moon with it. The encouragement I needed
204,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
68,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1623 ккал
Жир: 72,58г | Белк: 75,16г | Углев: 162,88г.
Завтрак:
Orange, Milbona Fat Free Vanilla Protein Yogurt .
Обед:
Oranges , Newgate Tomato Soup.
Ужин:
Asda 100% Beef Burgers Quarter Pounder, Birds Eye Classic Waffles.
Перекус/Другое:
Frisps Salt & Vinegar, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Fibre One Triple Choc Cake Bar.
подробнее ...
5079 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,8 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
23 июл 20 написано членом:
Chlorella_6
Fantastic drop well done 🤗🤗
23 июл 20 написано членом:
bubblegum14
Well done fantastic i can’t seem to kick off anything at moment 👏🏻👏🏻
23 июл 20 написано членом:
janetlesley
Thanks guys
24 июл 20 написано членом:
brokenwings14
brilliant twice waht I've lost!!!!!!!!!!!
24 июл 20 написано членом:
elizabethknappert
and what's that fat cutter magic wand you used. for this dream loss 😍
24 июл 20 написано членом:
omshawf
well done !
24 июл 20 написано членом:
peat_68
Omshawf, just depriving myself of anything I like haha just cut back on portions and ate healthy
24 июл 20 написано членом:
brokenwings14
He he I will still say you got lucky body. Which is just so behaving. Well done 👍👍
24 июл 20 написано членом:
omshawf
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brokenwings14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю