Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
05 ноя 10
BlushBabe- Журнал, 05 ноя 10
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2010
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2010:
1377 ккал
Жир: 76,77г | Белк: 65,28г | Углев: 108,38г.
Завтрак:
Shedd's Spread Light Vegetable Oil, Egg, Coffee, Skim Milk, Sweet 'N Low, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Heart Healthy 100% Whole Wheat Bread, Heart Healthy 100% Whole Wheat Bread, Strawberries, Banana, Turkey Bacon.
Обед:
100% Premium Vanilla Whey Protein, Flaxseed Oil, Strawberries, Banana.
Ужин:
Pesto Sauce, Magical mystery tour pizza, Field Greens Salad (Half), Balsamic Vinaigrette Dressing.
подробнее ...
3129 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Insanity pure cardio - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю