Ололтми- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя Ололтми | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1554 ккал

Жир: 70,85г | Белк: 77,47г | Углев: 149,78г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Багет. Обед: Дело в Сливках Пломбир Шоколадная Крошка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичный Белок, Красная Цена Сыр Гауда. Ужин: Нектарины, Морозко Green Овощные Котлеты, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", 4 Сезона Вишня без Косточки. подробнее ...

1426 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ололтми-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ололтми- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

Ололтми-Изменение Веса