Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ололтми
Журнал
23 июл 20
Ололтми- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя Ололтми
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
20,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1554 ккал
Жир: 70,85г | Белк: 77,47г | Углев: 149,78г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Багет.
Обед:
Дело в Сливках Пломбир Шоколадная Крошка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичный Белок, Красная Цена Сыр Гауда.
Ужин:
Нектарины, Морозко Green Овощные Котлеты, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового.
Перекус/Другое:
Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", 4 Сезона Вишня без Косточки.
подробнее ...
1426 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ололтми-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю