Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sueju
Журнал
23 июл 20
sueju- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя sueju
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1930 ккал
Жир: 67,08г | Белк: 75,51г | Углев: 258,91г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Panco Bisnaguinha Integral, Qualy Margarina Cremosa.
Обед:
FIT Suco de Laranja, Beterraba Cozida, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca.
Ужин:
Frango a Milanesa, Suco de Couve com Limão, Wickbold Bisnaguinha Integral, Sopa de Mandioquinha.
Перекус/Другое:
Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Adria Folhata.
подробнее ...
2056 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sueju-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю