luizaudr- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя luizaudr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

97,7 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

2096 ккал

Жир: 89,67г | Белк: 78,72г | Углев: 243,67г. Завтрак: Max Titanium L-Glutamina, Canela, Café, Itambé Leite Desnatado Pro, Nestlé 100% Cacau em Pó, Vale do Sol Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Maionese de Ovo Cozido. Обед: Brasfrut Polpa de Acerola, Bife a Parmegiana, Batata Doce, Alface Americana, Quero Feijão Carioca. Перекус/Другое: Nestlé Biscoito Negresco, Good Soy Snack de Soja Bacon, Good Soy Snacks Sabor Churrasco, Lacta Ouro Branco, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Maçãs Fuji, Chá (Infusão). подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

luizaudr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю