nnnyaka- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя nnnyaka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020

78,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1099 ккал

Жир: 57,86г | Белк: 102,99г | Углев: 42,45г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Авида Кефир 1%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Мёд. Обед: Капуста Тушеная, Мираторг Окорочок с Кожей Цыпленка Бройлера . Ужин: Яйцо, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молочное Царство Сметана 10%, Куриное Филе. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nnnyaka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nnnyaka- Журнал, 23 июл 20

Оставить свой Комментарий

nnnyaka-Изменение Веса