rpichu- Журнал, 23 июл 20

Параметры Пользователя rpichu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2020:

1374 ккал

Жир: 44,63г | Белк: 86,04г | Углев: 158,97г. Завтрак: Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Copos de Avena, Semillas de Lino. Обед: Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Descafeinado, Azúcar, Huevo, Ocean Sea Pulpo Cocido Natural, Patata Cruda, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Pimiento Rojo, Patata. Ужин: Miel, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Salmón Ahumado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Nescafé Descafeinado, Azúcar, Huevo, Edulis Ensalada Gourmet. Перекус/Другое: Manzana Verde, Lidl Arandanos Congelados, Lidl Queso Quark. подробнее ...

3007 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 14 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка

Комментария

Que pinta más buena 👍

23 июл 20 написано членом: Succubae

Una pinta buenísima 😋

23 июл 20 написано членом: fialsanc

La verdad es que estaba delicioso 😋

23 июл 20 написано членом: rpichu

rpichu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю