Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
22 июл 20
Камо- Журнал, 22 июл 20
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
❗Спина п/к отдел - просто 😲❗
👍👍👍
👀
Предплечье почти прошло
Выпил 500 мг. Ацетил Л-карнитина
🚲 - 25"
Выпил перед сном- Кардиомагнил 75мг.
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2020:
1751 ккал
Жир: 64,03г | Белк: 56,60г | Углев: 248,89г.
Завтрак:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо.
Обед:
Овощное Рагу, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Кукуруза Вареная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю