Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
any2409
Журнал
23 июл 20
any2409- Журнал, 23 июл 20
Параметры Пользователя any2409
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2020
48,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2020:
1141 ккал
Жир: 44,08г | Белк: 56,09г | Углев: 135,92г.
Завтрак:
Rimi Muesli Nutty Crunch , Baltais Saldā Krējuma Jogurts Ar Melnajiem Ķiršiem , Baltais Biezpiens 0,5%, Чай, Nescafe Dolce Gusto. Cafe Au Lait, Кофе с Молоком.
Обед:
Черешня, Чай.
Ужин:
Pols Saldējums Cepums Ar Zemeņu Mērci, Cepumiem Un Balto Šokolādi .
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
2658 ккал
Упражнение:
Работа - 8 часа и 30 минуты, Силовая тренировка - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
any2409-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю