Vickiauntmick- Журнал, 16 сен 13

Параметры Пользователя Vickiauntmick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2013

104,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2013:

1625 ккал

Жир: 79,51г | Белк: 96,37г | Углев: 143,30г. Завтрак: Ginger, Cantaloupe Melons, Coconut Water. Обед: Deli Sliced Ham, Colby Cheese, Keebler Club Crackers Original, Cantaloupe Melons, Florida Oranges, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Ужин: White Rice, Hollandaise Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Private Selection White Wine & Garlic Mussels. Перекус/Другое: Harney & Sons Hot Cinnamon Spice Tea. подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vickiauntmick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vickiauntmick- Журнал, 16 сен 13

Оставить свой Комментарий

Vickiauntmick-Изменение Веса